Arhivi Kategorije: Lepota in zdravje

Z Access bars do polnejšega in plodnejšega življenja

Če imate občutek, da se vam je svet obrnil na glavo in da ste izgubili tla pod nogami – ali vsaj kompas ter ne najdete več prave smeri v življenju, naj vam predstavimo nekaj, kar vam bo pomagalo spraviti vaše »možgane« spet na prave tirnice. Ste že slišali za terapijo, imenovano Access bars? Gre za metodo, pri kateri izkušen terapevt pritiska na dvaintrideset točk, ki se nahajajo na glavi. Terapijo je priporočljivo izvajati enkrat na teden. Kakšni pa so njeni učinki? Ljudje, ki so jo preizkusili, je kar niso mogli prehvaliti. Povedali so, da se je po izkušnji z Access bars njihovo življenje drastično izboljšalo, njegova kakovost pa poskočila v nebo. Poročali so o nenadnih spremembah na bolje, za katere so si prizadevali že leta in leta, a niso mogli narediti nobenega premika. Nekateri so hitro shujšali, drugi so si uredili spanec, tretji so izboljšali medosebne odnose. Nikoli ne vemo, kako bo na nas vplival Access bars, vendar vemo zagotovo, da bo vpliv pozitiven. Najmanj, kar lahko občutite po opravljeni seansi, je občutek sproščenosti in miru.

Zagotavljamo vam, da vam bo ta alternativna zdravstvena metoda pomagala, če se slabo počutite, vas preveva pesimizem, ste pogosto pod stresom, trpite za kakšno zdravstveno težavo … Access bars je ustvarjen kot nalašč za ljudi, ki imajo težave v življenju in se jim zdi, da jih je pot zanesla v slepo ulico, iz katere se ne morejo premakniti že leta. Čeprav na videz normalno funkcionirajo, so njihova srca napolnjena s praznino in osamljenostjo ter z željo, da bi premagali to stanje in spet polno zaživeli in uživali v vsakem trenutku. Nekateri so to nekoč že znali, drugi pa so celo življenje preživeli v strahu, stresu, zaskrbljenosti. Access bars vam bo pomagal pri odpravljanju starih vzorcev razmišljanja in vedenja, zato ga je vredno poizkusiti.

Prehransko svetovanje pri hujšanju

Velika večina ljudi se je vsaj enkrat v življenju srečala z odvečnimi kilogrami. Največkrat ljudje poskusijo z različnimi dietami in povečano fizično aktivnostjo. Ko naletijo na neuspeh in ne dosežejo zadanega cilja, se šele spomnijo na prehransko svetovanje. Biti bi moralo ravno obratno. Prehransko svetovanje bi moralo biti osnova za izdelavo ustreznega prehranskega načrta, ki bo kar najbolje prilagojen človekovi konstituciji in ciljem, ki jih želi doseči. Poudariti moramo, da tudi na področju hujšanja ne smemo pričakovati hitrih rezultatov. Podati se moramo na dolgo pot, ki bo temeljila na načelih zdrave prehrane.

Konkretne napotke za pripravo jedi in razporeditev obrokov preko celega dne ter v daljšem časovnem obdobju pa vam bo dalo prehransko svetovanje ustreznega strokovnjaka, ki se ukvarja z dietetiko. Zelo pomembno je, da izberete dietetika z ustrezno izobrazbo in licenco za prehransko svetovanje. Na daleč se izogibajte samooklicanim dietetikom in prehranskim svetovalcem, ki nimajo ustrezne izobrazbe in jim je glavni cilj prodati določen izdelek ali prehransko dopolnilo za hujšanje. Zelo pogosto ponujajo različne čaje in čajne mešanice ter kapsule rastlinskega izvora, ki obljubljajo nerealne rezultate. Ljudje so v pretirani želji po hitrih rezultatih pripravljeni odšteti kar precej denarja, da se v čim krajšem možnem času znebijo odvečnih kilogramov.

Nekateri se odločijo celo za liposukcijo, ki pa še vedno velja za precej tvegan poseg. Znanih je tudi nekaj smrtnih primerov, ki so se zgodili med samo operacijo. Pred takim posegom sta potrebna temeljit premislek in tudi skrajna previdnost. Cena tega posega pa je še vedno precej visoka, saj gre za samoplačniški operativni poseg. Nekateri pa se raje odločajo za novejše postopke, kot sta kriolipoliza in krioliposukcija. Še vedno velja, da je najpomembneje poskrbeti za zdrav življenjski slog, ki bo vključeval lokalno pridelano hrano z zadostno mero gibanja. Pri tem pa vam lahko veliko pomaga prehransko svetovanje strokovnjaka za dietetiko.

Podaljševanje trepalnic in njihovo odstranjevanje

Podaljševanje trepalnic je kozmetični postopek, za katerega se odloča vedno večje število žensk. Te trepalnice nato odpadejo same. Kaj pa, če jih želimo predčasno odstraniti? To ne predstavlja nobene težave. Kozmetičarka ima namreč posebne odstranjevalce, s katerimi na enostaven način odstrani umetne trepalnice. Ženske so ponavadi z umetnimi trepalnicami zelo zadovoljne, zato se za odstranjevanje ne odločijo. Do želje po odstranitvi pogosto pride, kadar so pretiravale v želji, da bi imele lepe in zapeljive trepalnice.

Marsikdaj ženske namreč ne poslušajo dobronamernega nasveta kozmetičarke in izberejo predolge trepalnice za svoje oči. Ko enkrat pridejo domov, se zavejo svoje napake, a je takrat za objokovanje že prepozno. Nikar naj takrat ne poskušajo trepalnic odstraniti same, ali, še huje, njihovo dolžino skrajšati s škarjicami, saj bi lahko iztrgale ali odrezale tudi svoja naravne trepalnice. Raje se odpravite nazaj h kozmetičarki, pri kateri ste opravili podaljševanje trepalnic. Kozmetičarka bo odstranila umetne trepalnice in vam, po želji, svetovala, kako bi morale izgledati trepalnice, ki bi se kar najbolje podale vašemu obrazu in očem.

Na podaljševanje trepalnic je treba priti brez ličil. Nikar jih ne odstranjujte z odstranjevalcem na osnovi olja. Pred postopkom podaljševanja je treba odstraniti tudi kontaktne leče. Ženske poročajo, da so bile ob prvem pogledu v ogledalu po opravljenem postopku nekoliko presenečene, celo osuple, nato pa izjemno zadovoljne z rezultatom. Trepalnice delujejo naravno in lepo poudarijo vaš naravni videz. V salonu poteka delo kakšno uro ali dve, vendar bo sprememba več kot očitna.

Nikar ne pozabite negovati svojega obraza, saj podaljševanje trepalnic terja tudi skrb za estetski videz kože. Redno jo negujte, da bodo vaše umetne trepalnice še lepše prišle do izraza. Pa tudi ljudje jih bodo hitreje opazili. Premalo negovanemu obrazu se podaljšane trepalnice pač ne podajo. Zato si vzemite čas tudi za lepotne rituale vašega obraza.

Modni nakit za modne mrhe

Vsak si rad ogleda na skoraj že umetniški modni nakit prestižnih znamk, ki ga manekenke nosijo na modni brvi. Morda se komu zaradi svojih dimenzij zdi vesoljski, drugi pa se sprašujejo, ali to »sploh kdo nosi«. Odgovor je: seveda. Za nošenje tovrstnega nakita, ki je milo rečeno ekscentričen, se odločajo modne navdušenke, ki jih ni sram izstopati iz sivega povprečja in biti ves čas v soju žarometov – oziroma pogledov na ulici. Modna pravila za nošenje takega nakita so: nikoli ne kombiniraj velikih uhanov z veliko verižico! To namreč ustvari pretiran videz, ki ni zaželen niti pri ljudeh z dolgimi vratovi. Če imate kratek vrat, nikoli ne nosite masivne ogrlice skupaj z bluzo z visokim ovratnikom – to je napaka, ki jo počnejo mnogi.

Istočasno nošenje nakita v srebrnih, zlatih in roza tonih je dovoljeno. Zapestnice in uhani so izvrstna kombinacija. Ni nujno, da se ujemajo, važno je, da se med seboj ne izključujejo. Nošenje več plasti verižic je dovoljeno, če so vaša oblačila nevpadljiva in diskretna. Dovoljeno je, da ena verižica izstopa po dolžini ali debelini – le, da se ne »tepe« z drugimi verižicami.

Priporočljivo je, da je v vaši skrinjici na voljo vedno klasičen modni nakit, ki nikoli ne gre iz mode. Tukaj govorimo o biserih in dragih kamnih, ki so široko uporabni – tako za posebne priložnosti kot za vsakdanjo rabo. Vseeno pa vedno imejte na razpolago tudi bolj eleganten kos nakita, ki ga boste nosili ob svečanih priložnostih. Ni nujno, da so kamenčki v prstanih, verižicah in uhanih, ki jih nosite, v enaki barvi ali stilu. Najpomembneje je, da se med seboj dobro ujemajo. Kupujte modni nakit različnih vrst, tako da boste vselej v trendu. Če kupujete en in isti nakit, boste iz mode takoj, ko se bo ponovno zavrtelo modno kolo. Drzen modni nakit dopolnjujte z enostavnejšimi kosi. Ženske s širšimi zapestji naj se izogibajo nošenju preveč zapestnic naenkrat.

Profesionalne vratne opornice

Vratne opornice sodijo v sklop nujne opreme vsake ekipe prve pomoči. V ta namen se uporabljajo praviloma toge vratne opornice. Ob sumu na poškodbo vratne hrbtenice jih morata vedno namestiti dva reševalca in pri tem zelo paziti, da ne pride do premika vratne hrbtenice, ki bi lahko imela za poškodovanega človeka katastrofalne posledice. V najhujših primerih je možna celo tetraplegija, ko gre za parezo obeh zgornjih ter tudi obeh spodnjih okončin. Profesionalne vratne opornice so izdelane iz trdega plastičnega materiala, ki se pritrdi s trakovi. Možna je tudi prilagoditev glede na dolžino in obseg vratu.

Obstajajo pa tudi vratne opornice za enkratno uporabo, ki so največkrat izdelane iz debelejše lepenke ali kartona. K sreči so poškodbe vratne hrbtenice pri poškodovancih razmeroma redke. Veliko več pa je primerov, ko je potrebna namestitev vratne opornice ob sumu na poškodbo vratne hrbtenice. Ob upoštevanju mehanizma poškodbe in sil, ki so delovale na telo, moramo oceniti, ali obstaja sum na to poškodbo. V vseh primerih, ko gre za očitno poškodbo, ki je imela za posledico poškodbo vratne hrbtenice ali pa na tako poškodbo zgolj sumimo, je vedno potrebno pravilno nameščanje vratne opornice. Poudariti velja, da se takega nameščanja ne bi smeli lotevati laiki, ki niso vešči tega opravila, saj bi lahko s svojim ravnanjem ogrozili življenje poškodovanca ali pa povzročili trajne posledice v smislu invalidnosti.

V naši državi imamo zelo dobro razvito službo nujne medicinske pomoči, ki lahko v zelo kratkem času prispe na katerikoli kraj z izjemo najbolj odročnih krajev, ki so težje dostopni. Kljub daljšemu dostopnemu času ekipe nujne medicinske pomoči v vseh primerih vedno velja pravilo, da ne premikamo poškodovanca s sumom na poškodbo vratne hrbtenice. Znani so primeri laičnih dajalcev prve pomoči, ki so poskusili namestiti vratno opornico poškodovancu, ki je zaradi tega postal invalid za celo življenje.

Moške ure so primerne za obeleževanje okroglih obletnic

Vas zanimajo moške ure? S temi besedami me je ogovorila prodajalka, ko sem stala pred izložbo in si ogledovala novo kolekcijo ur. Prikimala sem in vstopila v trgovino. Prijazna prodajalka me je vprašala, kakšno uro iščem. Iskala sem takšno, ki bi bila primerna za možev 50. rojstni dan. Ko je prodajalka izvedela, za kakšen namen kupujem uro, me je takoj povabila k izložbi, v kateri so bile analogne zlate moške ure. Ker sem bila za takšno darilo pripravljena odšteti malo več, me njihova visoka cena ni motila. Te ure so takoj vzbudile moje zanimanje. Zaradi svoje zlate barve so bolj vpadljive kot navadne moške ure. Tudi njihov material je veliko bolj kakovosten kot pri urah nižjega cenovnega razreda. Taka ura je izredno primerna za rojstne dneve, visoke obletnice in za obeleževanje drugih edinstvenih življenjskih prelomnic. Obdarovanec jo bo stalno imel na roki in spominjala ga bo na trenutek, ko ste mu jo podarili.

Odločila sem se za nakup večje zlate moške ure, ki ni bila prav poceni. Ocenila sem, da bo prav ta njegovi roki najbolje pristajala. Poleg tega je moj mož na delovnem mestu na zelo odgovornem položaju in bi tako uro lahko nosil na pomembnih sestankih in podpisih pogodb. Vsekakor je to ura, ki pade v oči, izžareva pomembnost, dostojanstvo in status.

Ko sem mu jo podarila za rojstni dan, ni mogel skriti navdušenja. Rekel je, da že dolgo ni imel tako lepe moške ure in da se pravzaprav sploh ne spomni, če je že kdaj videl tako. Všeč mu je bilo, ker je edinstvena in se je poleg tega lepo podala tudi njegovi roki. Takoj si jo je nadel in se od nje več ne loči. Poleg tega, da zelo pristaja njegovemu karakterju, ga spominja tudi name in na trenutek na praznovanju rojstnega dne, ko sem mu jo podarila.