Zadnje čase se vedno bolj poudarja, da so omega 3 maščobne kisline ključne za naše zdravje. omega 3 najdemo v mastnih ribah, kot so losos, sardine in skuše; dobimo jih lahko tudi v oreščkih ter lanenih in chia semenih. Telo…
Koš tabla je bila pomemben del mojega otroštva
Danes se zelo rad redno odpravljam na rekreacijske igre košarke, ki jih igramo v šolski telovadnici z drugimi navdušenci nad košarko. Košarka je namreč zame res tisti šport, ki me navdušuje že celotno življenje in to ne samo sedaj, temveč…