Zaprtost pri otroku

Ko imamo doma svojo malo štručko, smo neprestano na opazovanju in gledamo, da se naš dojenček počuti dobro. Takoj ko kaj ni dobro in ko nam to pokaže otrok z jokom, se začnemo spraševati, kaj bi lahko bilo narobe, lahko gre za  zaprtost, lahko gre za bakterijska ali virusna vnetja itd. Takrat nas začne skrbeti, prvo začnemo meriti temperaturo, da bi preko nje ugotovili ali je problem resen.

Tako je lahko problem zaprtost, ki je pri malčkih kar pogosta in ne predstavlja prevelikega straha, saj do dojenčki večkrat zaprti, ker pa mi pričakujemo, da grejo na blato vsak dan, nas zmoti, če dojenček že en dan ne gre na blato. To še ni zaprtost.

Glede zakaj pride do zaprtosti, pa je najpogostejši vzrok premalo pitje tekočine, drugi vzrok pa je pomanjkanje vlaknin v prehrani.

Sigurno če otroka matra zaprtost prvo preverimo če dovolj pije in poje dovolj vlaknin, dobro pa je tudi, da se otrok veliko giblje.

Če pa se zaprtost vleče v več dni in ima otrok simptome, kot so:

  • Njegovo blato je trdo,
  • joka in je razdražljiv,
  • se napenja in noče kakati,
  • če opazimo kri na blatu
  • in če vam stoka in vidite, da ga boli trebušček.

To vse so simptomi, da je lahko v igri pri otroku zaprtost. Če vidite, da vas dojenček ne kaka in ima krče ali bolečine, ki se vlečejo v več dni, obiščite zdravnika in on vam bo povedal ali gre za zaprtost in vam predpisal zdravljenje, po navadi za zaprtost predpišejo sredstva za mehčanje blata in ne odvajal, ker so prehuda za otroke.

Ne bojte se, če vaš otrok nekaj dni ni šel na blato, otroci so različni in pride obdobje, ko recimo samo premalo pijejo in že ni več odvajanja blata, vendar pa to ni zaprtost. Tako ste lahko brez skrbi, saj je pri otrocih to normalno.…

Prehransko svetovanje pri hujšanju

Velika večina ljudi se je vsaj enkrat v življenju srečala z odvečnimi kilogrami. Največkrat ljudje poskusijo z različnimi dietami in povečano fizično aktivnostjo. Ko naletijo na neuspeh in ne dosežejo zadanega cilja, se šele spomnijo na prehransko svetovanje. Biti bi moralo ravno obratno. Prehransko svetovanje bi moralo biti osnova za izdelavo ustreznega prehranskega načrta, ki bo kar najbolje prilagojen človekovi konstituciji in ciljem, ki jih želi doseči. Poudariti moramo, da tudi na področju hujšanja ne smemo pričakovati hitrih rezultatov. Podati se moramo na dolgo pot, ki bo temeljila na načelih zdrave prehrane.

Konkretne napotke za pripravo jedi in razporeditev obrokov preko celega dne ter v daljšem časovnem obdobju pa vam bo dalo prehransko svetovanje ustreznega strokovnjaka, ki se ukvarja z dietetiko. Zelo pomembno je, da izberete dietetika z ustrezno izobrazbo in licenco za prehransko svetovanje. Na daleč se izogibajte samooklicanim dietetikom in prehranskim svetovalcem, ki nimajo ustrezne izobrazbe in jim je glavni cilj prodati določen izdelek ali prehransko dopolnilo za hujšanje. Zelo pogosto ponujajo različne čaje in čajne mešanice ter kapsule rastlinskega izvora, ki obljubljajo nerealne rezultate. Ljudje so v pretirani želji po hitrih rezultatih pripravljeni odšteti kar precej denarja, da se v čim krajšem možnem času znebijo odvečnih kilogramov.

Nekateri se odločijo celo za liposukcijo, ki pa še vedno velja za precej tvegan poseg. Znanih je tudi nekaj smrtnih primerov, ki so se zgodili med samo operacijo. Pred takim posegom sta potrebna temeljit premislek in tudi skrajna previdnost. Cena tega posega pa je še vedno precej visoka, saj gre za samoplačniški operativni poseg. Nekateri pa se raje odločajo za novejše postopke, kot sta kriolipoliza in krioliposukcija. Še vedno velja, da je najpomembneje poskrbeti za zdrav življenjski slog, ki bo vključeval lokalno pridelano hrano z zadostno mero gibanja. Pri tem pa vam lahko veliko pomaga prehransko svetovanje strokovnjaka za dietetiko.…

Podaljševanje trepalnic in njihovo odstranjevanje

Podaljševanje trepalnic je kozmetični postopek, za katerega se odloča vedno večje število žensk. Te trepalnice nato odpadejo same. Kaj pa, če jih želimo predčasno odstraniti? To ne predstavlja nobene težave. Kozmetičarka ima namreč posebne odstranjevalce, s katerimi na enostaven način odstrani umetne trepalnice. Ženske so ponavadi z umetnimi trepalnicami zelo zadovoljne, zato se za odstranjevanje ne odločijo. Do želje po odstranitvi pogosto pride, kadar so pretiravale v želji, da bi imele lepe in zapeljive trepalnice.

Marsikdaj ženske namreč ne poslušajo dobronamernega nasveta kozmetičarke in izberejo predolge trepalnice za svoje oči. Ko enkrat pridejo domov, se zavejo svoje napake, a je takrat za objokovanje že prepozno. Nikar naj takrat ne poskušajo trepalnic odstraniti same, ali, še huje, njihovo dolžino skrajšati s škarjicami, saj bi lahko iztrgale ali odrezale tudi svoja naravne trepalnice. Raje se odpravite nazaj h kozmetičarki, pri kateri ste opravili podaljševanje trepalnic. Kozmetičarka bo odstranila umetne trepalnice in vam, po želji, svetovala, kako bi morale izgledati trepalnice, ki bi se kar najbolje podale vašemu obrazu in očem.

Na podaljševanje trepalnic je treba priti brez ličil. Nikar jih ne odstranjujte z odstranjevalcem na osnovi olja. Pred postopkom podaljševanja je treba odstraniti tudi kontaktne leče. Ženske poročajo, da so bile ob prvem pogledu v ogledalu po opravljenem postopku nekoliko presenečene, celo osuple, nato pa izjemno zadovoljne z rezultatom. Trepalnice delujejo naravno in lepo poudarijo vaš naravni videz. V salonu poteka delo kakšno uro ali dve, vendar bo sprememba več kot očitna.

Nikar ne pozabite negovati svojega obraza, saj podaljševanje trepalnic terja tudi skrb za estetski videz kože. Redno jo negujte, da bodo vaše umetne trepalnice še lepše prišle do izraza. Pa tudi ljudje jih bodo hitreje opazili. Premalo negovanemu obrazu se podaljšane trepalnice pač ne podajo. Zato si vzemite čas tudi za lepotne rituale vašega obraza.…

Profesionalne vratne opornice

Vratne opornice sodijo v sklop nujne opreme vsake ekipe prve pomoči. V ta namen se uporabljajo praviloma toge vratne opornice. Ob sumu na poškodbo vratne hrbtenice jih morata vedno namestiti dva reševalca in pri tem zelo paziti, da ne pride do premika vratne hrbtenice, ki bi lahko imela za poškodovanega človeka katastrofalne posledice. V najhujših primerih je možna celo tetraplegija, ko gre za parezo obeh zgornjih ter tudi obeh spodnjih okončin. Profesionalne vratne opornice so izdelane iz trdega plastičnega materiala, ki se pritrdi s trakovi. Možna je tudi prilagoditev glede na dolžino in obseg vratu.

Obstajajo pa tudi vratne opornice za enkratno uporabo, ki so največkrat izdelane iz debelejše lepenke ali kartona. K sreči so poškodbe vratne hrbtenice pri poškodovancih razmeroma redke. Veliko več pa je primerov, ko je potrebna namestitev vratne opornice ob sumu na poškodbo vratne hrbtenice. Ob upoštevanju mehanizma poškodbe in sil, ki so delovale na telo, moramo oceniti, ali obstaja sum na to poškodbo. V vseh primerih, ko gre za očitno poškodbo, ki je imela za posledico poškodbo vratne hrbtenice ali pa na tako poškodbo zgolj sumimo, je vedno potrebno pravilno nameščanje vratne opornice. Poudariti velja, da se takega nameščanja ne bi smeli lotevati laiki, ki niso vešči tega opravila, saj bi lahko s svojim ravnanjem ogrozili življenje poškodovanca ali pa povzročili trajne posledice v smislu invalidnosti.

V naši državi imamo zelo dobro razvito službo nujne medicinske pomoči, ki lahko v zelo kratkem času prispe na katerikoli kraj z izjemo najbolj odročnih krajev, ki so težje dostopni. Kljub daljšemu dostopnemu času ekipe nujne medicinske pomoči v vseh primerih vedno velja pravilo, da ne premikamo poškodovanca s sumom na poškodbo vratne hrbtenice. Znani so primeri laičnih dajalcev prve pomoči, ki so poskusili namestiti vratno opornico poškodovancu, ki je zaradi tega postal invalid za celo življenje.…

Moške ure so primerne za obeleževanje okroglih obletnic

Vas zanimajo moške ure? S temi besedami me je ogovorila prodajalka, ko sem stala pred izložbo in si ogledovala novo kolekcijo ur. Prikimala sem in vstopila v trgovino. Prijazna prodajalka me je vprašala, kakšno uro iščem. Iskala sem takšno, ki bi bila primerna za možev 50. rojstni dan. Ko je prodajalka izvedela, za kakšen namen kupujem uro, me je takoj povabila k izložbi, v kateri so bile analogne zlate moške ure. Ker sem bila za takšno darilo pripravljena odšteti malo več, me njihova visoka cena ni motila. Te ure so takoj vzbudile moje zanimanje. Zaradi svoje zlate barve so bolj vpadljive kot navadne moške ure. Tudi njihov material je veliko bolj kakovosten kot pri urah nižjega cenovnega razreda. Taka ura je izredno primerna za rojstne dneve, visoke obletnice in za obeleževanje drugih edinstvenih življenjskih prelomnic. Obdarovanec jo bo stalno imel na roki in spominjala ga bo na trenutek, ko ste mu jo podarili.

Odločila sem se za nakup večje zlate moške ure, ki ni bila prav poceni. Ocenila sem, da bo prav ta njegovi roki najbolje pristajala. Poleg tega je moj mož na delovnem mestu na zelo odgovornem položaju in bi tako uro lahko nosil na pomembnih sestankih in podpisih pogodb. Vsekakor je to ura, ki pade v oči, izžareva pomembnost, dostojanstvo in status.

Ko sem mu jo podarila za rojstni dan, ni mogel skriti navdušenja. Rekel je, da že dolgo ni imel tako lepe moške ure in da se pravzaprav sploh ne spomni, če je že kdaj videl tako. Všeč mu je bilo, ker je edinstvena in se je poleg tega lepo podala tudi njegovi roki. Takoj si jo je nadel in se od nje več ne loči. Poleg tega, da zelo pristaja njegovemu karakterju, ga spominja tudi name in na trenutek na praznovanju rojstnega dne, ko sem mu jo podarila.…