Poroka so sanje vsake ženske

Poroka so sanje sleherne ženske. Gre za tradicijo, ki je resnično zelo stara. Ni čudno, da je v zgodovini nastalo ogromno domiselnih običajev, povezanih s poroko. Vraže in običaji, ki so povezani s slednjo, so resnično zelo stari. Julij pogosto označujejo kot mesec, primeren za poroke, če je poroka zelo razkošna, pa je možnost, da bo prišlo do ločitve, toliko večja. Vse to je del vraž, ki so nastale ob porokah.

Načrtovanje poroke se začne kmalu po zaroki, ki pomeni uradno namero, da se par namerava poročiti. Marsikatera ženska bi rada bila na mestu kakšne zaročenke, vendar je obdobje, ki sledi zaroki lahko resnično polno stresa in takšnih in drugačnih obremenitev, ki spremljajo organizacijo poroke. Sploh za ženske, ki so že po naravi usmerjene k podrobnostim in želijo doreči vsak najmanjši detajl oziroma podrobnost. Napetost naraste še posebej v primeru, da bo poroka organizirana v tujini. Da bi poroka minila kar se da brez stresa oziroma da bi slednjega zmanjšali na minimum, vam priporočamo, da se za organizacijo poroke obrnete na podjetje, ki se ukvarja s tem in ne nalagate tega bremena nase.

V Sloveniji imamo običaj, da mečemo riž in šopek. Mladoporočenca si izmenjata poročna prstana, nevesta je oblečena v belo obleko in zastrta s tančico. Prstan se nosi na četrtem prstu, običajno je tudi zvonjenje cerkvenih zvonov. Vozniki v avtomobilih hupajo. Nevesto nesemo čez prag. Seveda pa v vsaki državi oziroma pri vsakem narodu veljajo njihovi poročni običaji. Vsaka kultura ima svojo specifiko. Za Slovenijo je značilno tudi, da so se na različnih geografskih območjih razvili različni običaji ob porokah Ste vedeli, zakaj se poročni prstani nosijo na prstancu? Iz starega verovanja izhaja, da se prav iz prstanca steka kri iz vene v srce. Povezava med srcem in prstancem je torej očitna in zelo prikladna za nekaj takega, kot je poroka.

Prehransko svetovanje pri hujšanju

Velika večina ljudi se je vsaj enkrat v življenju srečala z odvečnimi kilogrami. Največkrat ljudje poskusijo z različnimi dietami in povečano fizično aktivnostjo. Ko naletijo na neuspeh in ne dosežejo zadanega cilja, se šele spomnijo na prehransko svetovanje. Biti bi moralo ravno obratno. Prehransko svetovanje bi moralo biti osnova za izdelavo ustreznega prehranskega načrta, ki bo kar najbolje prilagojen človekovi konstituciji in ciljem, ki jih želi doseči. Poudariti moramo, da tudi na področju hujšanja ne smemo pričakovati hitrih rezultatov. Podati se moramo na dolgo pot, ki bo temeljila na načelih zdrave prehrane.

Konkretne napotke za pripravo jedi in razporeditev obrokov preko celega dne ter v daljšem časovnem obdobju pa vam bo dalo prehransko svetovanje ustreznega strokovnjaka, ki se ukvarja z dietetiko. Zelo pomembno je, da izberete dietetika z ustrezno izobrazbo in licenco za prehransko svetovanje. Na daleč se izogibajte samooklicanim dietetikom in prehranskim svetovalcem, ki nimajo ustrezne izobrazbe in jim je glavni cilj prodati določen izdelek ali prehransko dopolnilo za hujšanje. Zelo pogosto ponujajo različne čaje in čajne mešanice ter kapsule rastlinskega izvora, ki obljubljajo nerealne rezultate. Ljudje so v pretirani želji po hitrih rezultatih pripravljeni odšteti kar precej denarja, da se v čim krajšem možnem času znebijo odvečnih kilogramov.

Nekateri se odločijo celo za liposukcijo, ki pa še vedno velja za precej tvegan poseg. Znanih je tudi nekaj smrtnih primerov, ki so se zgodili med samo operacijo. Pred takim posegom sta potrebna temeljit premislek in tudi skrajna previdnost. Cena tega posega pa je še vedno precej visoka, saj gre za samoplačniški operativni poseg. Nekateri pa se raje odločajo za novejše postopke, kot sta kriolipoliza in krioliposukcija. Še vedno velja, da je najpomembneje poskrbeti za zdrav življenjski slog, ki bo vključeval lokalno pridelano hrano z zadostno mero gibanja. Pri tem pa vam lahko veliko pomaga prehransko svetovanje strokovnjaka za dietetiko.

Podaljševanje trepalnic in njihovo odstranjevanje

Podaljševanje trepalnic je kozmetični postopek, za katerega se odloča vedno večje število žensk. Te trepalnice nato odpadejo same. Kaj pa, če jih želimo predčasno odstraniti? To ne predstavlja nobene težave. Kozmetičarka ima namreč posebne odstranjevalce, s katerimi na enostaven način odstrani umetne trepalnice. Ženske so ponavadi z umetnimi trepalnicami zelo zadovoljne, zato se za odstranjevanje ne odločijo. Do želje po odstranitvi pogosto pride, kadar so pretiravale v želji, da bi imele lepe in zapeljive trepalnice.

Marsikdaj ženske namreč ne poslušajo dobronamernega nasveta kozmetičarke in izberejo predolge trepalnice za svoje oči. Ko enkrat pridejo domov, se zavejo svoje napake, a je takrat za objokovanje že prepozno. Nikar naj takrat ne poskušajo trepalnic odstraniti same, ali, še huje, njihovo dolžino skrajšati s škarjicami, saj bi lahko iztrgale ali odrezale tudi svoja naravne trepalnice. Raje se odpravite nazaj h kozmetičarki, pri kateri ste opravili podaljševanje trepalnic. Kozmetičarka bo odstranila umetne trepalnice in vam, po želji, svetovala, kako bi morale izgledati trepalnice, ki bi se kar najbolje podale vašemu obrazu in očem.

Na podaljševanje trepalnic je treba priti brez ličil. Nikar jih ne odstranjujte z odstranjevalcem na osnovi olja. Pred postopkom podaljševanja je treba odstraniti tudi kontaktne leče. Ženske poročajo, da so bile ob prvem pogledu v ogledalu po opravljenem postopku nekoliko presenečene, celo osuple, nato pa izjemno zadovoljne z rezultatom. Trepalnice delujejo naravno in lepo poudarijo vaš naravni videz. V salonu poteka delo kakšno uro ali dve, vendar bo sprememba več kot očitna.

Nikar ne pozabite negovati svojega obraza, saj podaljševanje trepalnic terja tudi skrb za estetski videz kože. Redno jo negujte, da bodo vaše umetne trepalnice še lepše prišle do izraza. Pa tudi ljudje jih bodo hitreje opazili. Premalo negovanemu obrazu se podaljšane trepalnice pač ne podajo. Zato si vzemite čas tudi za lepotne rituale vašega obraza.

Modni nakit za modne mrhe

Vsak si rad ogleda na skoraj že umetniški modni nakit prestižnih znamk, ki ga manekenke nosijo na modni brvi. Morda se komu zaradi svojih dimenzij zdi vesoljski, drugi pa se sprašujejo, ali to »sploh kdo nosi«. Odgovor je: seveda. Za nošenje tovrstnega nakita, ki je milo rečeno ekscentričen, se odločajo modne navdušenke, ki jih ni sram izstopati iz sivega povprečja in biti ves čas v soju žarometov – oziroma pogledov na ulici. Modna pravila za nošenje takega nakita so: nikoli ne kombiniraj velikih uhanov z veliko verižico! To namreč ustvari pretiran videz, ki ni zaželen niti pri ljudeh z dolgimi vratovi. Če imate kratek vrat, nikoli ne nosite masivne ogrlice skupaj z bluzo z visokim ovratnikom – to je napaka, ki jo počnejo mnogi.

Istočasno nošenje nakita v srebrnih, zlatih in roza tonih je dovoljeno. Zapestnice in uhani so izvrstna kombinacija. Ni nujno, da se ujemajo, važno je, da se med seboj ne izključujejo. Nošenje več plasti verižic je dovoljeno, če so vaša oblačila nevpadljiva in diskretna. Dovoljeno je, da ena verižica izstopa po dolžini ali debelini – le, da se ne »tepe« z drugimi verižicami.

Priporočljivo je, da je v vaši skrinjici na voljo vedno klasičen modni nakit, ki nikoli ne gre iz mode. Tukaj govorimo o biserih in dragih kamnih, ki so široko uporabni – tako za posebne priložnosti kot za vsakdanjo rabo. Vseeno pa vedno imejte na razpolago tudi bolj eleganten kos nakita, ki ga boste nosili ob svečanih priložnostih. Ni nujno, da so kamenčki v prstanih, verižicah in uhanih, ki jih nosite, v enaki barvi ali stilu. Najpomembneje je, da se med seboj dobro ujemajo. Kupujte modni nakit različnih vrst, tako da boste vselej v trendu. Če kupujete en in isti nakit, boste iz mode takoj, ko se bo ponovno zavrtelo modno kolo. Drzen modni nakit dopolnjujte z enostavnejšimi kosi. Ženske s širšimi zapestji naj se izogibajo nošenju preveč zapestnic naenkrat.

Profesionalne vratne opornice

Vratne opornice sodijo v sklop nujne opreme vsake ekipe prve pomoči. V ta namen se uporabljajo praviloma toge vratne opornice. Ob sumu na poškodbo vratne hrbtenice jih morata vedno namestiti dva reševalca in pri tem zelo paziti, da ne pride do premika vratne hrbtenice, ki bi lahko imela za poškodovanega človeka katastrofalne posledice. V najhujših primerih je možna celo tetraplegija, ko gre za parezo obeh zgornjih ter tudi obeh spodnjih okončin. Profesionalne vratne opornice so izdelane iz trdega plastičnega materiala, ki se pritrdi s trakovi. Možna je tudi prilagoditev glede na dolžino in obseg vratu.

Obstajajo pa tudi vratne opornice za enkratno uporabo, ki so največkrat izdelane iz debelejše lepenke ali kartona. K sreči so poškodbe vratne hrbtenice pri poškodovancih razmeroma redke. Veliko več pa je primerov, ko je potrebna namestitev vratne opornice ob sumu na poškodbo vratne hrbtenice. Ob upoštevanju mehanizma poškodbe in sil, ki so delovale na telo, moramo oceniti, ali obstaja sum na to poškodbo. V vseh primerih, ko gre za očitno poškodbo, ki je imela za posledico poškodbo vratne hrbtenice ali pa na tako poškodbo zgolj sumimo, je vedno potrebno pravilno nameščanje vratne opornice. Poudariti velja, da se takega nameščanja ne bi smeli lotevati laiki, ki niso vešči tega opravila, saj bi lahko s svojim ravnanjem ogrozili življenje poškodovanca ali pa povzročili trajne posledice v smislu invalidnosti.

V naši državi imamo zelo dobro razvito službo nujne medicinske pomoči, ki lahko v zelo kratkem času prispe na katerikoli kraj z izjemo najbolj odročnih krajev, ki so težje dostopni. Kljub daljšemu dostopnemu času ekipe nujne medicinske pomoči v vseh primerih vedno velja pravilo, da ne premikamo poškodovanca s sumom na poškodbo vratne hrbtenice. Znani so primeri laičnih dajalcev prve pomoči, ki so poskusili namestiti vratno opornico poškodovancu, ki je zaradi tega postal invalid za celo življenje.

Obrnili smo se na strokovnjaka za marketing in povečali prodajo

Naše družinsko podjetje se ukvarja s prodajo majhnih gospodinjskih aparatov. Ker smo v zadnjem obdobju beležili padec prodaje, smo poklicali marketinškega strokovnjaka, ki nam je pomagal premisliti naš marketing in spodbuditi prodajo. Ugotovili smo, da način, na katerega strankam predstavljamo naše produkte, ni več ravno najboljši. Strokovnjak je takoj ugotovil, da je naš model prodaje že nekoliko zastarel, saj se osredotočamo zgolj na gospodinje. Odpreti bi morali novo bojno polje ali, raje, več njih, nam je svetoval. Nekateri družinski člani so bili najprej nekoliko skeptični do tega novega pogleda na naš marketing, saj si niso upali tvegati in spremeniti dotedanjih delovnih navad. Kljub vsemu pa smo na koncu sprejeli odločitev, da je zaradi njegovih referenc zaupanja vreden in bomo upoštevali njegove nasvete.

Strokovnjak, ki smo ga najeli, nam je predlagal, da ponudbo enakih izdelkov usmerimo tudi na druge ciljne skupine. Na primer, zakaj bi sokovnik uporabljale samo mamice in gospodinje? Električni mešalnik za smoothije, toaster in podobno je lahko tudi odličen element v študentski ponudbi. Študenti, ki se odpravijo na študij v drug kraj, bodo te gospodinjske aparate še kako potrebovali. Ponudimo jih po akcijskih »študentskih« cenah in prodaja se bo podvojila, je bil prepričan. Kot nalašč se je bližalo tudi novo študijsko leto, zato smo lansirali oglas, ki spodbuja nakup »obvezne študentske opreme«. Navzkrižno smo se povezali s prodajalcem živil in pripravili skupen paket, ki bi ga moral imeti vsak študent. Seveda je vseboval tudi suho sadje in študentsko hrano, ki nahrani možgane in je nujna za izboljšanje študijskih rezultatov. Naš marketing je sestavljal vabljiv slogan: »Nadomeščamo tvojo mamo v času študija«. Študentom smo namreč želeli olajšati vsakdanje življenje z gospodinjskimi aparati in hranljivimi živili, ki bi jim jih pripravila mama. Strategija se je obnesla in prodaje nismo podvojili, temveč potrojili.

Mladinske sobe za dekleta

Mladinske sobe, namenjene dekletom, se močno razlikujejo od tistih, namenjenih fantom. Soba je za najstnico njena mala graščina, ona pa je njena princesa. Nekatera dekleta imajo raje sobe z resnejšim pridihom, druga pa naravnost uživajo v barvitih sobah, v katerih je veliko roza, oranžne in tudi rdeče barve. Da bo soba primerna za šolajoče se dekle, mora biti funkcionalna tudi v tem smislu, da vsebuje kotiček, v katerem se lahko najstnica uči in dela domače naloge. Imeti mora dovolj polic in predalov za zvezke in knjige.

Pomemben element ženske mladinske sobe je ogledalo, v katerem se bo dekle lahko ogledovalo, si delalo pričeske, pomerjalo oblačila in se ličilo. Dobro je, da je ogledalo veliko in se lahko v njem vidi cela. Mladinske sobe so od otroških razlikujejo po tem, da so veliko bolj sofisticirane. Soba, nad katero bo navdušen sleherni najstnik ali najstnica, spominja na mini apartma, v katerem lahko udobno preživlja svoj prost čas, se druži s prijatelji, rešuje nalogo, se sprošča in spi. Odraslim so bolj všeč sobe, ki so blage in umirjene, odraščajočim najstnikom pa so najbolj pri srcu mladinske sobe, ki so živahne in polne energije. Prav take se najbolje podajo njihovemu karakterju.

Svoji najstnici pustite, da je kreativna in sobo ureja tudi po lastnih željah. Če si nekega dne zaželi prepleskati stene, jih prelepiti s tapetami ali nanje naslikati kakšen motiv, ji to omogočite. Poskrbite, da se bo v sobi počutila udobno, zato naj ima na voljo – če je soba dovolj velika – tudi kakšen naslonjač ali vrečo za sproščanje. Če ne lahko to nadomestite z večjim številom blazin na postelji. Nikar ne pozabite svoji mladenki privzgojiti tudi delovnih navad. Že zgodaj jo naučite, da je za svoje stvari in svojo sobo treba skrbeti, da bo odrasla v organizirano in urejeno mlado damo.

Za storitve Rent a car Ljubljana se odloča vedno večje število turistov

Slovenija postaja vedno bolj prepoznavna v tujini po svojih naravnih lepotah in urejenosti glavnega mesta. V zadnjem času je poraslo število tujih turistov, ki so se odločili obiskati našo majhno deželo – tudi zaradi tega, ker Slovenija spada med najbolj varne destinacije v Evropi. Tuji gostje se po besedah direktorja Rent a car Ljubljana velikokrat odločajo za najem avtomobila pri njih. V anketah so ugotovili, da se tuji turisti, ki prispejo v Slovenijo z letalom, najraje prevažajo sami z avtomobilom. Razveselila jih je možnost rezervacije preko spleta in takojšnjega prevzema vozila na letališču. Tako se počutijo najbolj svobodne, saj si lahko poljubno razporedijo svoj čas za ogled našega glavnega mesta in drugih krajev po Sloveniji. Tuji turisti so prijetno presenečeni nad našo infrastrukturo. Podali so mnenje, da so naše ceste v glavnem dobro urejene.

Veseli jih tudi dejstvo, da je prometna signalizacija na zavidljivi ravni. Gostje iz tujine so tudi prijetno presenečeni nad cenami najema vozil pri Rent a car Ljubljana, ki so precej nižje od njihovih. Velika večina turistov iz tujine je izjavila, da se bodo ob ponovnem obisku naše dežele ponovno odločili za najem avtomobila pri Rent a car Ljubljana. Pohvalili so tudi strokovnost in nadvse ustrežljiv pristop zaposlenih. Navdušeni so bili nad njihovo točnostjo in zanesljivostjo.

Mnogi turisti so podali mnenje, da so si ravno z odličnimi avtomobili, ki so jih najeli pri Rent a car Ljubljana, lahko pobliže ogledali znamenitosti in zanimivosti Ljubljane ter mnogih krajev po celi Sloveniji. Vsi po vrsti so iz naše dežele odnesli zelo prijetne in pozitivne vtise, ki jih bodo prenesli tudi svojim sorodnikom in prijateljem. To pa je daleč najboljša promocija. Del tega lahko pripišemo tudi podjetju Rent a car Ljubljana, ki je lahko za zgled tudi drugim podjetjem, ki se ukvarjajo s podobnimi dejavnostmi.

Suho sadje za mlade in stare

Iščete cenovno ugodno hrano, ki vas bo nasitila, vas ne bo zredila in je obenem tudi zelo zdrava za telo? Prodajne so polne »bio« izdelkov, ki so tudi zelo dragi. Odlična hrana, ki vas ne bo zredila in niti stanjšala denarnice, je suho sadje. Ker je tako sladko, bi ga lahko imenovali kar sladkarija narave. Če ga delate sami ali kupite takega brez dodatkov, bo najbolj zdravo. Suho sadje z aditivi ima v sebi namreč rafinirane sladkorje, transmaščobe, hidrogenizirane maščobe, soli … Je pa ta vrsta sadja nekakšna varianta svežih sadežev, le da ima v sebi večjo koncentracijo različnih snovi. Kako pa je z ohranitvijo vitaminov? Obstojnejši vitamini so v suhem sadju še vedno prisotni, nekateri pa se izgubijo. Suho sadje ima več fruktoze kot navadno sadje, zato ne smemo pretiravati z njegovo količino.

Ko kupujete suho sadje, bodite torej pozorni, da ne vsebuje aditivov, kot so žveplo, dodan sladkor in olje. Vse to preverite na deklaraciji. Kaloričnost suhega sadja izvira iz dejstva, da ima večjo koncentracijo snovi. Če sto gramov jabolka vsebuje osemdeset odstotkov vode, je imajo posušena jabolka neprimerno manj. Kalorije v suhih jabolkih ostanejo enake, le količina se pomanjša. Enemu svežemu jabolku recimo ustreza dvanajst krhljev posušenih jabolk. Pojejmo jih štiriindvajset in bo enako, kot bi zaužili dve jabolki, čeprav smo pojedli manjši volumen.

Če se odločate, katero suho sadje izbrati, naj vam namignemo, da rozine in datlji kar »pokajo« od mineralov. Vaše dnevne potrebe po rudninskih snoveh boste zadovoljili s pestjo rozin ali petimi datlji. Če suho sadje vpeljete v prehrano otroka, ga boste uspešno odvadili od nezdravih in kaloričnih prigrizkov. Ne boste zgrešili niti, če suho sadje oblijete s čokolado. To bo še zmeraj boljši posladek kot sladoled ali čokolada! Suho sadje naj nosijo tudi s seboj v šolo, kjer pogosto jejo predelano hrano iz šolskega avtomata.

Negovalka – poklic prihodnosti?

S seznamov poklicev prihodnosti lahko razberemo, da bo eden od teh negovalka. Prebivalstvo se namreč vse bolj stara, življenjska doba pa se daljša. To pomeni, da bo večje število ljudi naenkrat potrebovalo oskrbo oziroma nego na domu za dalj časa – morda deset, celo dvajset let. Negovalka je torej en izmed poklicev, za katerih obstoj v prihodnosti se ne bo treba bati. Da bi vam čim bolje približali ta poklic, bomo navedli nekaj dejstev o njem.

Kdo pravzaprav je negovalka in kaj počne? Negovalka je ženska, ki pomaga bolni, prizadeti ali ostareli osebni na njenem domu. Njeno delo koordinira ustrezna organizacija. Negovalka izvaja različne vrste del. Poleg same skrbi za osebno nego in higieno uporabnika negovalka močno sodeluje tudi pri gospodinjskih in hišnih opravilih ter kuhanju. Opravlja tudi razne druge naloge, kot je nakupovanje hrane v trgovini in njeno prenašanje, razvoz uporabnika zdravniku oziroma po opravkih, opravki na banki ali na pošti ali drugi enoti v imenu njenega oskrbovanca ipd. Seveda mora skrbeti tudi za njegovo socialno življenje. Negovalka se trudi, da bi njen oskrbovanec ostal čim dlje in čim bolje povezan s svojo družino in prijatelji. Pomaga mu tudi navezovati stike v zunanjem svetu.

Seznam usposobljenih negovalk lahko najdete na domostaff.com.

Negovalka nudi tudi ustrezno psihosocialno pomoč in oporo, ki jo uporabnik potrebuje, ko se ga lotevajo občutki osamljenosti ipd. Dogajanje redno vodi v dnevniku. Na podlagi dnevniških zapisov lahko vodja oceni njeno delo in ji da usmeritve za naprej. Delo negovalke je psihično in telesno zelo naporno, poleg tega mora ohraniti visoko stopnjo sočutja in se držati etičnega kodeksa. Negovalka mora biti poštena, prijazna, sočutna, diskretna, profesionalna, človeška in ustrežljiva. Pa še kaj bi se našlo. Ker poklic negovalke za mladino velikokrat ni privlačen, se vanj velikokrat usmerijo šele kasneje v življenju. Kot kaže, bo ta poklic v prihodnosti dajal kruh mnogim mladim, ki zanj niti ne vejo, da obstaja.